どこでもできる効果抜群の究極エクササイズ「スクワット」を極めよう | 正しい姿勢をイラストで ...

ニューヨーク・タイムズ（米国）. Text by Gretchen Reynolds Illustration by Brown Bird Design. スクワットといえば、どこでも簡単にできるエクササイズ関連キーワードはありません