その「ながら食べ」危険かも 米国発「マインドフルイーティング」でストレス軽減？

パソコンを操作しながら片手でランチ、SNSを見ながら口元に箸を運ぶ……。あなたは食事をしているといえるだろうか？ 「ながら食べ」はあなた関連キーワードはありません