闇雲な筋トレで"技術力低下"の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」 | Full-Count

米国で野球指導を学んだ菊池さんは、体の大きさに関わらず、最大限の力を発揮する体の使い方を主に指導している。その際、メディシンボールやチューブを使っ関連キーワードはありません